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Guacamole

La Nutrition Pour Tous - Diététique Santé et Bien-être

Guacamole

Guacamole

Parfait à l’apéritif ou pour des soirées Fajitas

IG Bas Sans Gluten Sans Lactose 

Type de plat Appetizer
Keyword allergene, aperitif, avocat, bien etre, équilibre alimentaire, glutenfree, guacamole, healthyfood, lactosefree, recette, santé
Temps de préparation 10 minutes
Auteur Julia

Ingrédients

  • 2 avocats bien mûres
  • 1 citron
  • 1 c. à soupe épices à guacamole
  • 1/4 oignon doux
  • 1 tomate
  • coriandre fraiche

Instructions

  1. Ecraser les avocat à la fourchette

  2. Découper l’oignon et la tomate en tout petit dès

  3. Presser le citron

  4. Hacher la coriandre

  5. Rajouter les épices

  6. Tout mélanger

Notes

J’aime bien rajouter des oignons frits pour donner un peu de croustillant