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Crème d’aubergines

La Nutrition Pour Tous - Diététique Santé et Bien-être

Crème d’aubergines

Crème d’aubergines

Pour les dips à l’apéro ou comme base de tartines salées

Type de plat Appetizer
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Auteur Julia

Ingrédients

  • 2 aubergines
  • 10 cl lait de coco
  • 1 c. à soupe cannelle

Instructions

  1. Faire préchauffer le four à 180°

  2. Couper les aubergines en 2 dans le sens de la longueur

  3. Les placer au four pendant 20 à 30 minutes

  4. Gratter la chair cuite

  5. La mixer avec le lait de coco et la cannelle

Notes

Avec le Guacamole et le Houmous c’est le trio gagnant pour un apéro healthy et gourmand