✮ SUVI À DISTANCE ✮
Tonie – 34 ans – 1.50m – 57.7kg
Entrainement : 10h/semaine
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OBJECTIF
Faire apparaitre ma musculature
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Une warrior du sport avec un mental de feu et une prep meal à tout épreuve. Coté entrainement sa programmation est très complète : crossfit, cardio long, haltère et yoga/streching… « J’aime cuisiner et surtout revisiter les classiques culinaires pour en faire des versions saines. Je m’entraine beaucoup depuis maintenant quelques années (beaucoup, voir trop selon certains) Mais je n’arrive pas du tout à « sécher » surtout depuis le Crossfit, à croire que plus je dépense plus mon corps veut garder son gras ! Du coup je pense qu’un suivi professionnel de ma nutrition pourrait venir à bout de ce métabolisme quelque peu réticent au changement! »
