14 rue du Chapeau Rouge, 69009 Lyon

Étiquette : crossfit

La Nutrition Pour Tous - Diététique Santé et Bien-être

Beurre de Coco

  Oui oui du beurre pas de l’huile pour les tartines le matin Un beurre Veggie et Paléo qui change des beurres d’oléagineux ou du beurre de Meuuuuuh 

Lait d’amandes

  Tout et simple et simplement bon !!! Un goût unique à vous rendre accroc 🙂Un régal dans un thé Macha

Gaufre salée

  Une gaufre salée ça change et ça réveille les papilles Hyper protéine sans gluten Une super texture un vrai régal et ça épatera tout le monde Versions Vegan et vpaléo soon à la patate douce ;-p

Mijoté de Joues de boeuf

  Un plat économique et savoureux qui se cuisine tout seul (Promis!)On découvre ce morceau de boeuf fondant et peu cher et gouteux

Courgettes farcies

 

Retour d’expérience : Sonia Ambassadrice depuis 2 mois

1er Bilan pour Sonia Apres presque 2 mois et des ajustements sur les collations et les repas Sonia a trouvé son rythme Elle se sent « au top » avant d’attaquer le Championnat de France d’Haltérophilie ce week end  Elle se donne toujours à 200% et les performances suivent ! Plus sèche avec 2 kg en moins…
Lire la suite