14 rue du Chapeau Rouge, 69009 Lyon

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La Nutrition Pour Tous - Diététique Santé et Bien-être

Vert c’est vert

Soupe douce et surprenante grâce à sa touche de Menthe 

Curry Poulet Coco

Crazy Cocooooo

Coco mon Amour Longtemps décriée et délaissée à cause de sa sœur maléfique la coprah, elle revient au cœur de nos cuisines. Fraiche, en eau, en lait végétal, en crème, en beurre, en huile (solide), râpée, en farine ou en sucre TOUT est bon dans la Coco. Elle s ‘utilise crue ou cuite dans nos…
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Aubergines au four

  Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ? Cette Aubergine à chair blanche est très douce en bouche et se déguste fondanteSimple rapide bon et adaptable à vos différentes Diet 

Spaghettis Quinoa Veggie

  Un plat simple mais tellement bon et tellement rassasiant Idéal en post entrainement 

Courge spaghetti Façon bolognaise

Une bonne alternative aux pâtes pour vos envies de soirée bolgonaise

Granola

  A la différence du Muesli le Granola est doré au four pour du croustillant au petit déjeuner 🙂Comme le muesli seule votre imagination pourra mettre des limites à sa personnalisation 

Carottes Rôties

  Simplement SU-CCU-LENTSLes carottes sont fondantes et croquantes tout comme l’oignon très doux en bouche qui fond

Boisson Magique à l’Aloé Véra

Amélioration de l’absorption des nutriments Confort digestif et intestinal Source de 12 vitamines 20 minéraux et 20 acides aminés

Beurre de Coco

  Oui oui du beurre pas de l’huile pour les tartines le matin Un beurre Veggie et Paléo qui change des beurres d’oléagineux ou du beurre de Meuuuuuh 

Taboulet 100% Veggie

  Surprenant mais vraiment bon une version légère et vitaminée du taboulé/semoule. A tester pendant les journées barbecue 🙂

Gaufre salée

  Une gaufre salée ça change et ça réveille les papilles Hyper protéine sans gluten Une super texture un vrai régal et ça épatera tout le monde Versions Vegan et vpaléo soon à la patate douce ;-p