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L'énergique
Smoothie Energétique bourré de Vitamine C, de béta carotène et d'oméga 3
Temps de préparation 5 minutes
Ingrédients
- 2 bananes
- 1 mangue
- 1 poivron rouge
- 1 pincée de graines de Lin moulues
Instructions
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On lave le poivron
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On épluche bananes et mangue
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On découpe
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On met le tout au blender
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On déguste dès qu'on a besoin de Peps