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Smoothie Basifiant
Après l'entrainement ce smoothie vous redonnera de l'énergie et aidera à diminuer l'acidité de votre corps
Ingrédients
- 1 Poire épépinée
- 1 belle poignée de pousses d’Epinards
- 1/2 Banane ou 1/2 Avocat
- 1 Citron pressé
- 1 demi centimètre de Gingembre frais
Instructions
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Mixer tous les ingrédients ensemble sauf le gingembre
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Rajouter de l’eau selon la texture souhaitée (Contrex Vittel ou Hépar)
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Râper le gingembre frais
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Mélanger avant de servir
Notes
Choisir la banane pour un coté plus sucré
Choisir l’avocat pour un coté plus onctueux
Recette pour 2 personnes